寶寶食物過敏≠不耐受可以明確區分後再對癥護理！

 

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那麼，食物過敏和食物不耐受有什麼區別呢？如何區分這兩者？如何對癥護理？妈妈別急，今天就來一個一個分析一下。

 

第一，食物過敏和食物不耐受真的不一樣！

 

1、致病原理不同:

 

寶寶的食物過敏主要是免疫係統引起的。寶寶第一次接觸過敏原，不會有不適感，但會在免疫係統中留下記憶。當過敏原再次進入體内時，有記憶的免疫係統會被迅速激活，释放出抗體。抗體指導肥大細胞释放“組胺”等過敏物質，從而引起皮疹、水腫、打喷嚏、呕吐、腹瀉，甚至哮喘、呼吸困難等癥狀。

 

寶寶食物不耐受主要是因爲體内缺乏相關酶，導致食物沒有被充分消化，進而刺激身體。比如乳糖不耐癥，就是因爲寶寶體内缺乏乳糖酶，導致牛奶中的乳糖沒有被完全消化。這些未消化的物質會趁機“做事”，刺激身體，可能會引起腹胀、腹瀉等不適。

 

2.不適的程度是不同的:

 

食物過敏——與攝入無關，少量就會引起反應，反應的“下限”很低。基本上寶寶碰了這種食物就會“中招”；

 

食物不耐受——與攝入量有關。少吃點沒關係。吃得越多，癥狀越嚴重。注意少吃引起食物不耐受的食物就行了。

 

3.不同癥狀:

 

雖然食物過敏和食物不耐受可能有呕吐和腹瀉的癥狀。

 

但食物過敏可引起皮疹發癢、荨麻疹、水腫、打喷嚏、氣短、吞咽或呼吸困難、皮膚苍白、頭晕等反應，嚴重者可危及生命；食物不耐受可表現爲胀氣、胃痛、口周红疹等不適，一般不會危及生命。

 

其實單純從癥狀上很難區分。通常，可靠的判斷方法是回避-興奮試驗。

 

如果寶寶吃了某種食物後產生過敏反應，一旦他停止吃這種食物，這種過敏反應就會神奇地消失。再次攝入這種食物後，寶寶再次出現過敏反應，兩次過敏反應的強度可以不同。說明寶寶基本可以診斷爲食物過敏。注意刺激試驗要在醫生的指導下進行。

 

如果寶寶吃了少量的某種食物，比如喝了一瓶牛奶，身體沒有任何不適，但喝了第二瓶甚至第三瓶後，寶寶出現腹胀、腹痛、惡心等不適，很可能是食物不耐受引起的。

 

二、掌握食物過敏和食物不耐受的饮食護理小技巧。

 

很多新手妈妈對於寶寶食物過敏和食物不耐受的護理都很茫然，不知道從何下手。饮食護理的要點是:

 

1、食物過敏:避開過敏原+堅持母乳喂養。

 

(1)避免過敏源:在寶寶辅食添加的初始階段，妈妈在給寶寶嘗試新的食物時，要注意少量嘗試，觀察三天，這三天不再添加其他新的食物。如有呕吐、腹瀉、濕疹等不良反應。，妳應該停止喂這種食物，幾周後再從小量開始嘗試。如果仍然出現同樣的不良反應，應盡快咨询醫生，確認是否對食物過敏。如果是這樣的話，以後要避免這種過敏的食物。隨著嬰兒的成長和免疫係統的成熟，他可能不再對某些食物過敏。但是，妳需要醫生的指導才能讓孩子再次嘗試這些食物。

 

(2)母乳喂養可以減少過敏的發生:母乳是嬰兒最天然、最安全的食物，它含有多種免疫球蛋白，有利於預防嬰兒過敏。世界衛生組織建議在嬰兒出生後的前6個月進行純母乳喂養，並在6個月後添加辅食的同時繼續母乳喂養至嬰兒2歲或以上。

 

2、食物不耐受:少量多次+食物“混搭”

 

(1)對於輕中度不耐受的寶寶，注意少量多次進食。比如寶寶對牛奶不耐受，一次只能喝一瓶或半瓶，盡量避免單獨空腹喝奶。

 

(2)與“安全食物”一起吃容易引起不耐受的食物:牛奶可以與其他嬰兒能耐受的食物一起吃，如牛奶煎饼、牛奶土豆泥等。，门徒平台登录從而減緩乳糖的轉移。