门徒登录最近桑德拉出現在微博里，很多人肯定想知道這麼長時間她都幹了些什麼。除了桑德拉和白敬亭主演的新劇播出之外，還因爲在吐槽大會上的亮相而多次走红。
《吐槽大會》第一期播出後，大家看到桑德拉胖了，也胖了很多。那時候都是#桑德拉怎麼胖了這麼多# #桑德拉回應說他胖了#。
全網都在說一個人胖了要面對多大的壓力。
01
她說:爲了我的角色，我七天瘦了十斤，二十天瘦了二十斤。女明星從來都是女明星，女演員拍戲後都是自己。
我不想當演員，我只想永遠做一個健康快樂的演員。
诚然，我們很高興看到桑德拉知道自己想要什麼。
但是，作爲一個女人，身材和長相一直是讨論的重點。谁能一下子擺脱？
那些身材和外貌好的人在生活中特別受追捧，而另一些人則會成爲大家心中的“胖子”和“好人”，成爲他們的“情感垃圾桶”。
外表條件比較差難道不值得關注吗？作爲演員，一切都會暴露在大眾面前，稍有變化就會引起键盤侠的追逐和攔截。
我什麼時候才能擺脱這些焦慮？
焦慮的答案或許可以在《戰國策》趙策一中找到:“士爲知己者死，婦爲己容”。
也就是說，女生會爲自己喜歡的人或者喜歡的人打扮，希望得到他們的赞美和關注，得到快樂。
換句話說，外貌焦慮和身體焦慮大多是因爲太在意別人的看法和評論而產生的。如果妳活在別人的世界里，妳就會失去自我。
在這種畸形的正義價值里，是不是長得不好看，沒有資格活得開心？
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什麼女生要瘦要白，這些不是衡量美的唯一標準。
“以色待人者，色衰愛池。”要知道，除了外貌，我們的谈吐、氣質、阅歷、能力、性格、健康等等都是我們的一部分，外貌對一個人來說並不是一切。
如果一個零件太重，就很容易被那個零件壓碎，被它弄傷。
賞心悦目的花總有花期，常青鬆柏只是久遠。不要讓自己被這些無關的外貌評價蠶食。
取悦別人，先取悦自己。過著通透舒適的生活最值得。
02
大多數人應該都有這種經歷。當他們非常高興的時候，他們周圍有一個聲音:
“妳看起來不錯，但我希望我的牙齒更整齊。”
“如果鼻子稍微好一點就更好了。”
“再瘦一點就完美了。”
“妳長痘痘了，皮膚好點就更好了。”
“作爲一個女生，妳居然容忍自己的眼皮。”
雖然愛美是女人的天性，但我不知道一個女明星僅僅因爲聽了一個演員無意的一句話，就毀了她現在的演藝事業，她還面臨著上百萬的違約金。
爲了讓自己的鼻子更漂亮，在镜頭前更好看，女演員劉高決定在鼻子里植入自己的肋骨。但整容醫院未能處理好她術後红腫、鼻血、嘴巴腫的情況，導致溃爛成一塊黑肉。
谁能想到，锦上添花的東西，竟然是通過自我暴露尋求幫助的唯一途径？
這不是像劉高那樣的“整容失敗”的案例。有太多的年輕女孩爲了變漂亮，被不良機構負债所困。
他們的花里鬍哨的生活才剛剛開始，已經很美好了，但總覺得自己不夠美好，不斷大膽。
現在整容宣傳很多，一個項目就上萬。希望每一個想通過整形變美的女生，吸取高滑的教训，量力而行，動刀之前想好這件事可能產生的後果，最後不要得不償失。
這是什麼原因呢？
有人說他們都是因爲焦慮，工作焦慮，身材焦慮，年齡焦慮，外貌焦慮而想改變自己，但是現在的年輕人沒有焦慮，焦慮很正常。
適當的焦慮會增加我們的緊張感，迫使我們不斷改進。
撒貝寧在《明星大侦探》里說的很對:
不要做盲奴，要學會做自己的鉅星。
其實我們缺的不是一把颳在脸上的刀，而是一把能掃走我們“内心垃圾”的掃帚。
凡事都有極限。
正確對待焦慮，不要陷入困境。
不要讓別人說妳鼻子不好看，直接去整鼻子；
還有人說眼睛不夠大，割了雙眼皮，開了眼；
人們說他們體重增加了，所以他們開始節食。
...
最後大家都一樣。有什麼意義？
只會演變成一種新的焦慮。
俗話說，“千千是一個美麗的皮膚，但有趣的靈魂是萬里挑一的。”
妳爲什麼對自己這麼苛刻？
姑娘，妳真的不用一直活在“一定要漂亮的咒语”里。
試著改變妳的關注點，爲什麼不把自己變得更有趣呢？
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03
國學大師季羡林說:“每個人都力求完整的人生。但自古以來，國内外都沒有百分百完整的生命。”。
月滿風雨晴，此事難成。
怎麼會有百分百完美的人生？
眾所周知，休在14年前遭遇了一場可怕的事故。被視爲親友助手的張冕去世了。他的頸動脈幾乎被刺破，半張脸幾乎毀容。他身上有十幾把刀，脸上缝了一百多針。
正常人即使經歷這種鉅大的困難，也是難以走出的。這張完美無瑕的脸上有一個永遠無法去除的傷疤。此時，休面臨著他心愛的演藝事業能否繼續。
在《快樂的拾荒者》中，他寫道:
我努力面對自己和現實。
我知道我必須學會忍受。
即使我還沒準備好接受。
正是這段艱苦的時光，锤煉了他的意誌、堅韧和一切，造就了今天的休。
休說:
“如果皮膚很難修復，那就用思想填充。”
他看書，旅游，騎車交友，不斷增長阅歷和見識。爲了磨練演技，休已經在舞台上待了九年，每天表演八個小時。舞台上沒有休，只有五號病人如夢如幻地出場。
人生如夢。
如果做一個夢，
什麼是浮生？
如夢如幻。
人生如戲，我們面對的不就是如夢似幻的人生吗？
既然如此，爲何如此轟轟烈烈？
爲什麼總是在意別人的陳詞滥調，讓自己被绑在背後？
人無完人，爲什麼要一直追求不存在的完美呢？
接受妳的不完美。
也許很難接受，
或者我們不能用焦慮的眼神改變社會，
但是，不要讓這些不值得的差評绑架了自己。
別人都在對我指手畫脚，语速很快。
但是沒有必要拿我們的生命去買單。
文末，點亮看
希望所有的朋友都能擺脱外貌焦慮。
擁有強大的靈魂，
门徒登录認真過妳不完美的生活。
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